Самое главное-часто кормить "больной" грудью ребёнка, так, чтоб при сосании подбородок был направлен к источнику воспаления(шишка, покраснение, источник боли) это нужно делать потому что лучше всего ребёнок высасывает те доли, которые расположены под его подбородком при сосании. Это самое главное и эффективное средство, остальные по сути вспомогательные, но в комплексе их выполнять обязательно -Траумель мазь на больную грудь, часто. Не уколы, а именно мазь. Втираем МЯГКИМИ движениями. Вообще если есть лакостаз-мять, давить, колоть категорически нельзя. Это ещё больше травмирует воспалённые ткани -Протрясывания груди. Это средство по сути заменяет ультрозвук. Делать его нужно часто-часто, раз в 20 минут к примеру. Округлыми пальцами берём грудь, чуть наклоняемся и пружинистыми движениями начинаем мелко-мелко трясти. В идеале в процессе протрясывания в груди появляется зуд. Это очень хорошо, значит сто капиляры раскрылись -Обратный(лимфодренажный) массаж. Пальцы ромбиком на арелолу. Считаем на десять с каждым счётом увеличивая нажим. на 1-5 увеличиваем, на 5-10 уменьшаем, далее делаем ромбик больше и те же действия. По сути мы отжимаем лимфу из груди. Увеличиваем ромбик до тех пор пока не дойдём до основания груди